Retenção de Líquidos e Inchaço nas Pernas: O que Comer para Aliviar o Desconforto
Descubra como Aliviar o Inchaço nas Pernas Causado pela Retenção de Líquidos com uma Alimentação Equilibrada e Orientação da Nutricionista em Vitória – ES.
Constipação Intestinal: Causas, Consequências e Como a Alimentação Pode Ajudar
A constipação intestinal pode ser causada por baixa ingestão de fibras, hidratação inadequada e sedentarismo. Uma alimentação saudável ajuda na prevenção.
Como Diminuir os Efeitos Negativos do Álcool Nesse Carnaval
Como Diminuir os Efeitos Negativos do Álcool Nesse Carnaval O Carnaval é, sem dúvidas, uma das festas mais aguardadas pelos brasileiros. É um momento de descontração, diversão entre amigos e muita folia. No entanto, muitas pessoas acabam exagerando na curtição, tornando o clima propício para um consumo mais intenso de álcool, o que pode trazer…
Como Manter Seus Resultados Durante as Férias: Dicas para Não Colocar Tudo a Perder
Como Manter Seus Resultados Durante as Férias: Dicas para Não Colocar Tudo a Perder de saúde, emagrecimento e boa alimentação, pode surgir a dúvida: como manter os resultados conquistados sem perder o equilíbrio? Sabemos que a rotina durante as férias pode ser diferente, com viagens, confraternizações e uma maior exposição a alimentos tentadores. Se você…